イケおじのカラダ イケおじに足りないもの サプリメント編Ⅰ
実際に飲んでみた、ダイエット系サプリと精力増強系サプリの使用感を書いてみました。一回目の今回は、ダイエット系の『鋼』と精力系の『極神』です。
2024-10
イケおじのカラダ 
イケおじのスタイル イケおじスタイル 話し方
イケおじの話し方ってどんなのでしょう？少なくともヤンチャなしゃべり方や、オタク？みたいなしゃべり方は違いますよね。私は自分が多少オタク気質なのでその辺りは気をつけて話すようにしています。
イケおじのファッション イケおじに柄柄Tシャツ
イケおじのファッション 一番普段使いの多いTシャツから考えてみましょう。派手めな物やデザイン性の高いものは単体で観ていると非常に格好良いのですが、自分に着せてイメージしてみてください。今の体形。お持ちの他のアイテムと合いますか？
イケおじのetc. イケおじの為の精〇向上調査会
さて、ここ5年くらいですが、色んなサプリを試すようになりました。なぜか？厄年が終わり44歳頃からどうにも精力が落ちていく気がしていました。パートナーの不倫や、不仲。体調不良や不摂生もあったのでしょうが、俗にいう『中折れ』というのを経験したの...
イケおじのカラダ VS 糖尿病Ⅳ
投薬治療。食事療法。運動習慣。出来ることから始めた糖尿病とのバトル。結果報告といきます。スタート時 2021年12月 体重は約90㎏ 血糖値は265 ヘモグロビンエーワンは12.6 入院レベルです。
イケおじのカラダ VS 糖尿病Ⅲ
運動習慣です。この際というかどうせならという気持ちで割とお金をかけて準備しました。形から入るのは悪い事ではないと思います。それがモチベーションにつながるなら当然有りです。
イケおじのカラダ VS 糖尿病Ⅱ
まず、投薬治療と同時にスタートしたのは、食事療法です。要は血糖値をコントロールしないといけないので、糖質を取らないように気をつけることから始めました。一、清涼飲料水を飲まない。どうしても我慢できない時は無糖の炭酸水かゼロカロリーを少しだけの...
イケおじのカラダ VS 糖尿病Ⅰ
まずは、入院して投薬と食事療法で、血糖値を下げることを提案されました。生活習慣病と言われる通り、習慣が病気のそれになっているので、まず、自分の意志でコントロールして治すことが難しいみたいですね。ですが、私は家庭の事情もありまして、入院するわ...
イケおじのカラダ カラダ作り？から。
こんにちは。こんばんは。カラダ作りです。まずはここから始めましょう。私、4年程前の健康診断で結構悪い数値が出ていまして、本当ならその時に改善を行っていかなければいけないところ、結果をスルーして、翌年には、当然ながら悪化していました。症状は、...