身体作り

運動習慣です。この際というかどうせならという気持ちで割とお金をかけて準備しました。形から入るのは悪い事ではないと思います。それがモチベーションにつながるなら当然有りです。

こんにちは。こんばんは。カラダ作りです。まずはここから始めましょう。私、4年程前の健康診断で結構悪い数値が出ていまして、本当ならその時に改善を行っていかなければいけないところ、結果をスルーして、翌年には、当然ながら悪化していました。症状は、...